生活热讯在东京这座繁华都市的心脏地带，以及近在咫尺的伊豆大岛，藏匿着多处能让身心彻底放松的温泉绿洲。从专为都市女性设计的时尚温泉设施，到洋溢传统汤治风情的岛屿温泉旅馆，这些场所将日本的养生文化与待客之道完美融合，让您在都市与自然的交汇处，享受舒适的疗愈时光。
■东京巨蛋天然温泉 Spa LaQua（水道桥）
坐落于娱乐区东京巨蛋城内的温浴设施「天然温泉 Spa LaQua」，主打25至35岁职业女性市场，提供远离喧嚣的都市正宗温泉体验。特色“美人汤”等琥珀色含氧温泉，可在室内大浴池及露天浴池中享受。
露天区域的桧木浴槽中“乳白色苏打汤”、放松休息区、美容护理等深受女性欢迎的设施一应俱全。
地址：东京都文京区春日1-1-1 LaQua 5-9楼（前台在6楼）
营业时间：[SPA区] 11:00 -次日9:00 （最后入馆时间8:00）
定休日：不定期休息（可能因检修或维护临时闭馆）
入场费：18岁及以上：3,500日元起
6-17岁：3,200日元起
■由绿别邸代田
离都市仅10分钟尽享山间温泉胜地的悠然时光
在精心布置的客房里慢品香茗，于开阔的温泉中涤荡心灵，再用温暖的身体感受日本四季的时令美味。这里是为都市人逃离喧嚣、暂别繁忙日常而打造的休憩秘境。
世田谷代田曾是茶田连绵、备受文人雅士青睐的土地。承袭这片土地的历史文脉，"由縁别邸代田"在此落地生根。
沿着旅馆延伸的绿荫小道漫步，前往充满个性的下北泽街区，探访特色店铺或观赏戏剧表演，感受别样风情。
温泉特色：
引自箱根·芦之湖温泉的露天浴池，是滋养肌肤的碱性单纯温泉
女汤配备独创香氛雾桑拿，男汤设有干蒸桑拿
可眺望专属庭园的内汤，会随时辰变换背景音效，营造沉浸式泡汤体验
客房介绍：
全馆共35间客房，分为7种房型
春日可独赏满开樱花的特别角屋（仅此一间）
卧室与起居室分离的设计，确保宽敞休憩空间
全室点缀匠心细节：特制灯具采用粗制和纸，精心计算的光影效果
1层设有两处餐饮空间，均以晚年定居代田的歌人斋藤茂吉的料理歌集《月影》命名：
割烹月影
主厨严选日本各地时令食材，奉上诚意满满的会席料理
搭配唎酒师精选的国产佳酿
茶寮月影
承袭代田茶业历史，提供精品茶饮
白天作为茶室，入夜后变身酒吧，提供丰富菜单
详细信息
名称：由縁别邸代田
地址：东京都世田谷区代田2-31-26
入住/退房：15:00/11:00
割烹月影
早餐：7:00-10:00（最后点餐9:30）※仅限住客
午餐：11:30-15:00（14:00）
晚餐：17:30-22:00（餐点21:00｜饮品21:30）
茶寮月影
下午茶：10:00-17:00
酒吧时段：17:00-23:00（餐点22:00｜饮品22:30）
■泉天空之汤有明花园（江东区有明）
从百合海鸥线有明站步行4分钟即可到达的「泉天空之汤有明花园」，是都内最大规模的24小时营业温泉设施。
除了从地下1500米涌出的茶褐色“有明泉天空温泉”外，女性可享受7种（包括气泡浴）、男性可享受8种不同浴池（如碳酸泉、喷射浴、按摩浴、寝汤、日替汤等）。
2022年12月，女性用干蒸桑拿房全新登场，每10分钟自动注入一次香薰水（Auto L?yly），可体验正宗桑拿。
餐厅·咖啡空间“有明厨房”以白色和木纹为基调，营造出自然氛围，并设有带电源插座的座位，许多人会在此放松地进行远程办公。
这里供应的美食由运营该设施的酒店“维拉芳泉东京有明大酒店（Villa Fontaine Grand Tokyo Ariake）”的餐厅监制，打破了传统温泉食堂的印象，能品尝到酒店制作级别的正宗美食。女性大受欢迎的菜单中，尤其推荐“酒店特制海鲜汤咖喱”，内含虾、贝类、鱿鱼以及大量块状蔬菜，十分豪华！此外，芭菲等甜点、轻食、酒类和小吃等菜单也十分丰富，可随心情选择。
详细资讯：
名称：泉天空之汤有明花园
地址：东京都江东区有明2-1-7
电话：03-6426-0802（5:00～次日1:00）
营业时间：24小时营业（入场接待：5:00～次日1:00，1:30～5:00为清洁时间，浴场不可使用）
定休日：无休（每月约1次因维护临时休馆）
费用：成人（中学生以上）平日2,600日元（周六日、节假日3,200日元）；
儿童（4岁～小学生）全日1,800日元※3岁以下及需穿尿布者因安全卫生原因无法使用。
※深夜1:00～5:00另加收深夜费用3,000日元（周六日、节假日5,000日元）
※均附面巾、浴巾。
有明厨房营业时间：11:30～22:00（最后点餐21:30）
伊豆大岛：东京近郊的温泉度假天堂
作为距离东京最近的度假胜地而闻名的伊豆大岛，面积约90平方公里，是伊豆群岛中最大的岛屿。从东京出发约120公里，乘坐高速船仅需约1小时45分钟。
这里是东京都的一部分，却拥有沙漠、火山，并被美丽的大海环绕。岛上罕见的玄武岩质活火山，通过当地居民保护资产的努力，被认定为“日本地质公园（Japan Geopark）”。岛上可体验水上运动、三原山火山口徒步、接触野鸟等自然的观光景点，还有高尔夫球场，一年四季都吸引众多游客前来。
最受欢迎的要数在都市中绝对无法看到的满天星空。岛上住宿选择丰富，从豪华酒店到小型度假小屋一应俱全。
■天然温泉之宿白岩酒店(Hotel Shiraiwa)
从「白岩酒店」可眺望三原山，晴天时还能望见南边的伊豆七岛和西边的伊豆半岛。酒店拥有33间客房（和室、洋室、和洋室），并设有宴会厅和婚礼会场。
昭和61年（1986年）三原山大喷发后涌出的温泉为钠-氯化物泉，略带咸味是其特色。大浴场大量使用花岗岩和十和田石，并采用大面积玻璃窗，营造出天花板高挑的开放式空间。椿花（山茶花）季节时，可欣赏美丽椿花的露天浴池也是一大骄傲。
以被大海环抱的伊豆大岛得天独厚的新鲜海产为主角，提供丰富的料理。刚捕获的新鲜鲍鱼，可应要求做成生鱼片、酒蒸、活烤、铁板烧等多种料理。
地址：〒100-0101 东京都大岛町元町3-3-3
电话：04992-2-2571
传真：04992-2-1864
交通：元町港步行8分钟/ 冈田港乘车15分钟/ 大岛机场乘车7分钟
■汤之宿胡桃屋(Yu no Yado Kurumiya)
若偏好纯和风的温泉旅馆，推荐源泉100%挂流式的「汤之宿胡桃屋」，洋溢着南国情调。
泉水不经任何稀释直接使用，泉质为钠-氯化物温泉。据说此温泉是在三原山喷发时，井水变成了温泉，是“三原山神明赐予的汤”。在岩石砌成的露天浴池中，可仰望繁星闪烁的夜空。
自豪之处在于由出身鱼铺的料理长，活用当地新鲜海产烹制的乡土料理。被椰子树环绕的入口、氛围沉静的和室，让人沉浸于自然怀抱与异国风情之中。坐在窗边的椅子上，聆听潮声与鸟鸣，能在自然中悠然放松。
■赤门酒店(Hotel Akamon)
对历史感兴趣的客人，推荐「赤门酒店」。这是一家可享受源为朝（平安时代末期武将）渊源之地涌出的温泉“为朝之汤”的和风温泉旅馆。
温泉为源泉挂流式，使用馆内涌出的源泉，设有露天浴池和24小时可入浴的大浴场。
提供以当地近海捕捞的海鲜为主、包含赤门独创“椿寿司”等精心制作的料理。
客房以能一览大海和伊豆半岛的纯和室为主，也有带露天浴池的房型。
被自然环绕的2栋小木屋也极具魅力。从酒店步行1～2分钟，有一处能欣赏夕阳沉入大海的绝景地点。
地址：〒100-0101 东京都大岛町元町1-16-7
电话：04992-2-1213
传真：04992-2-2860
交通：元町港步行1分钟/ 冈田港乘车15分钟/ 大岛机场乘车10分钟
结语
无论是身处东京都心寻求片刻宁静与时尚疗愈，还是前往近在咫尺的火山岛伊豆大岛体验传统汤治风情，东京及其周边总能为您提供多样化的高品质温泉选择。从都市绿洲到海岛秘境，这些融合了自然馈赠与匠心服务的温泉胜地，无疑是缓解都市疲惫、重焕身心活力的绝佳去处。不妨选一处心仪之所，开启专属疗愈之旅吧。
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