对症下药，挽救发丝

　　都说“聪明的脑袋不长毛”，但是这话绝对是发量少的人聊以自嘲用的。科学家证明了智商和发量没有关系，上海城市医院皮肤科专家却要告诉你“美商”决定了发量。我们在这个季节讨论脱发这点儿事的原因就是——又到了每年脱发严重的时候，如果不想被频频掉落的发丝伤了神，就得先被科普一下关于脱发的种种小秘密。

　　

　　你跟脱发有没有关系？

　　

　　1.上海城市医院皮肤科专家建议用白色或者浅色的枕巾，在第二天起床时观察上面残留的头发，在20根以下都属于正常范畴，30~50根或许是受季节影响。如果超过50根，嗯，该注意了。

　　

　　2.用你的食指和中指夹住约20根头发，轻轻向外牵拉，是否会有2根以上的头发被拉掉？1~2根很正常，是自然脱落，但是有3~4根就可能面临脱发烦恼。

　　

　　3.拿面镜子对比一下你后脑勺和头顶部位的头发，看看有没有明显区别。如果头顶的头发明显稀少，除了遗传性原因，要从你平时的生活中找问题。

　　

　　4.最近常常感觉到头皮出油、皮屑增多的现象。早上洗完头，中午疯狂出油，到了下午头发就像顶泳帽扣头上。

　　

　　5.头发越来越细，越来越软。自己将头发拢起来，加起来还没有你的拇指粗。

　　

　　6.作为潮女，经常跟风染发趋势。但是当一切潮流过去后，发现自己的头发变得十分干枯，可以不费吹灰之力，将一根头发拉成两段。

　　

　　7.在最近三个月内有以下情况发生：工作压力特大，痛苦的失恋，连续熬夜，节食性减肥　　

　　

　　

　　真的开始脱了？

　　

　　上海城市医院皮肤科专家解析虽然每个人都拥有10万根头发，但每天脱发在100根以上，头顶日渐稀疏就可以称之为脱发。你曾经染发，烫卷，不选对保养品，暴力对待头发，头发当然也只好这样回报你。但是，脱发也分很多种，如果只是因为换季造成的气候性脱发，也没那么严重。

　　

　　脂溢性脱发都是爱美惹的祸

　　

　　一开始没在意，却发现头顶或者分界的地儿有越来越稀少的架势，脱掉的头发细弱得可怜。当我发现时，恨不得买顶假发套上！

　　

　　

　　

　　挽救发丝，上海城市医院皮肤科专家提示：你得这样做！

　　

　　1.停止你拿起染膏的手！

　　无论你现在的发色看起来多么不正常和枯黄，都需要给它一段时间的休整期，长期受到化学物品的侵害，头发核心的蛋白质一定处于受损状态。而皮脂腺分泌油脂的能力已经不太正常，毛囊损伤。如果你先把危害头发的行为停掉，脂溢性脱发也有恢复的可能，细软发黄的发质会逐渐变粗变黑！

　　　　

　　

　　2.检查自己的洗发用品

　　将脱脂性强和碱性洗发水都收起来，换成无酸性的天然洗发水。再用一般的护发产品有点于事无补，最好是使用可以渗入发茎的护发素，让发丝充盈起来。　　

　　3.有时间，就小睡

    在最近出现精神性脱发后，再熬夜可就是自作孽的行为了，上海城市医院皮肤科专家提醒：保证每天晚十点到凌晨两点的充足睡眠，中午的时候小睡一下，能让你高度紧张的神经松弛下来，让毛发恢复正常新陈代谢。