东方网7月19日消息：肥胖，已经成为西方世界盛行的流行病，为了解决这个问题，最近在英国伦敦举行一场肥胖问题国际会议，医学专家集思广益，为这项现代疾病献策。

从1950到70年代，全球肥胖人口比例还算稳定，到了80年代却开始急遽攀升，到了90年代，更成为世界各国不得轻忽的健康隐忧。由于民众的工作和生活改变，大多数的人往往一整天坐着不动，肥胖问题更加恶化。

布里斯托大学的布莱尔教授认为，肥胖“是一项流行病”，增加速率太快，8年内增加50%，“我不知道有何慢性病的历史先例，增加的速度如此迅速，所以它确实值得关切。”

在英国伦敦所举行的这场全球肥胖会议，专家坦承，目前还无法确知造成肥胖的主因，民众吃的多，动的少，的确难辞其咎。但是肥胖不尽然意味着死亡率，心脏病，和糖尿病的比率都特别高。

医生在会中提出一份研究报告表示，有些人运动规律，却略微肥胖的民众，比瘦弱却不运动的人，死亡率降低50%。专家建议，规律的运动是健康的不二法门，而且不需要剧烈运动，无论是每天走路30分钟，或是分3次、每次10分钟，就可以让你成为健康一族。